Workshops & Meetings

Naast individuele therapie geef ik workshops en meetings op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Deze zijn geschikt voor iedereen die zichzelf op een creatieve manier beter wil leren kennen. Op speelse wijze krijg je meer inzicht in jouw gebruiksaanwijzing, doelen en uitdagingen.

  • Waarom doe je zoals je doet?
  • Waar krijg je precies stress van?
  • Waar word jij blij en gelukkig van?
  • Waar leef je voor en hóe leef je graag?
  • Wat vind jij belangrijk in jouw leven?

Op deze pagina verschijnen met regelmaat nieuwe workshops voor diverse doelgroepen. De workshops worden gegeven in Nijmegen, maar ik kan deze ook elders op locatie verzorgen. 

  • In elke workshop of meeting wordt er gewerkt met mindfulness en beeldende materialen zoals klei, papier, lijm en teken- en schildermaterialen zoals krijt, kleurpotloden, houtskool, verf, inkt etc.
  • Binnen een kleine groep van ongeveer 3 personen werk je individueel aan je eigen thema’s. Niets moet, maar als je wil kun je tijdens de workshop jouw ervaringen delen, zo kun je elkaar inspireren.

    De workshops zijn vooral leuk, ontspannen & creatief
    en heel geschikt voor leergierige mensen die zin hebben om zichzelf uit te dagen.  

Lieve mama, ben je moe van al het rennen, vliegen en zorgen voor Jan en alleman?
Kom even uit de drukte van alle dag en maak bewust wat tijd voor jezelf.
Als alleenstaande mama van een zoontje van zes jaar weet ik hoe belangrijk dat is. 
 
Om op te laden, even tot rust te komen
en te voelen wat je nodig hebt.
 
In deze Me Time Meeting ontmoet je vooral jezelf en ga je op een liefdevolle en creatieve manier met jezelf in gesprek en luister je met aandacht naar je lichaam.
 
Je werkt via mindfulness en beeldende materialen toe naar 3 concrete stappen die jou helpen om bijvoorbeeld jouw batterij weer op te laden, jouw zelfzorg op peil te houden en je algehele balans te bewaren.
Dit om het moederschap op positieve wijze vol te kunnen blijven houden mét ontspanning en plezier.
 
Je gaat dus naar huis met nieuwe inzichten, meer ruimte in je hoofd en wat meer rust in je lijf. Dat is ook een cadeautje voor je kind/kids. 🙂  
 

Je bent meer dan alleen maar mama.
Zorg goed voor jezelf en bewaak liefdevol jouw grenzen.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Alle moeders begrijpen precies wat je bedoelt.

Voor wie:

Voor alle mama’s met jonge kinderen (t/m basisschool leeftijd) die behoefte hebben aan tijd voor zichzelf, de innerlijke balans op willen maken en creatief bezig willen zijn in gezelschap van andere moeders. 

Data:
Woensdag 9 september 2026
Woensdag 7 oktober 2026
Woensdag 4 november 2026
Woensdag 2 december 2026
 
Tijd: 10:30 – 13:00 uur
 
Locatie: We ontmoeten elkaar in Nijmegen
                (precieze locatie bekend na aanmelding) 
 
Investering: €39,95 p.p. per workshop  (introductieprijs, vanaf januari 2027 €55,-)    
                        Inclusief materialen en welkomstdrankje
 
Wil je graag jouw Me Time Moment reserveren? 
Dat kan via het contactformulier, een mailtje of bel me even op. 
 
Zie ik je binnenkort? Leuk om je te ont-moeten!